Ät mer Bär och Frukt

Börja dagen med färska bär eller frukt som är rika på massa vitaminer och antioxidanter så skyddar du kroppen och får ett rikare liv :).
Gör en lyxig smoothie eller lyxa till frukost yoghurten.
Jag har tidigare vart ganska dålig på att äta frukt å bär men har på sista tiden blivit bättre, jag har fått en bättre start på dagen sedan jag började berika mitt frukost bord med härliga färska bär och frukter. Man kickar igång och känner sig piggare. Hur brukar du starta din dag?



Blåbär och Hallon är bra exempel på bär som innehåller en massa nyttigheter till din kropp. Gott och nyttigt, hur bra :)?



Kommentarer
Lotte

Verkligen gott; hoppas det blir sommar snart igen sâ att man fâr färska bär igen! :)

2012-01-30 @ 08:32:58
URL: http://kunterbunt.blogg.se/
lisasgodbitar.se

Färsk frukt/bär är lyx! Gärna med egen musli till!



http://lisasgodbitar.wordpress.com/2012/01/28/musli/

2012-01-31 @ 15:54:40
URL: http://lisasgodbitar.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

bloglovin